Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
czy jest roznica jak wezme kreatyne 15-30 min po treingu niz bezposrednnio ponim ?jak tak to dlaczego ..
Witam tak jak w temacie potrzebuje obciazenia 10kg min na krazku oczywiscie parami, mieszkam w gdyni jestem mobilny pozdrawiam !
biegam przed treningiem na siłowni 25 min ale ostro intrewały
czy można bez problemu łączyć Vita-Min multiple Sport z Olimpu z Omega 3 ?
Moim zdaniem piłkarz w ciągu 90 min. przebiega od 10km do 12 km a zazwyczaj 11km,860 kilometra.
Jak mam brac taki zestaw spalacz 30 min przed tenigem a bcaa bezposrednio przed?
Witam. Mogę brać 30 min przed treningiem porcje Cell Pumpa i zaraz po tym porcje Ostrowii? Pzdr
Witam kupie lawke, modlitewnik, gryf prosty+lamany stojaki z obciazeniem min 100kg.
Witam Czy biorąc Olimp Vita Min Multiple Sport i dodatkowo na noc ZMA nie będzie tu przesady ?
ile kalorii spalam cwiczac przez ok 30 min na orbitku mechanicznym?
Ja mam 15 lat robię 3 serie po 50 pompek z przezwami 5-10 min.... dodatkowo biegam i dużo ćwicze piłke nożną....
czesc mam pytanie chodze na silke co drugi dzien po kazdym treningu 15 min poswiecam na brzuch.czy jest to duzo czy malo
czy dobrze jak carbo wezme tak - po treningu od razu cp albo ka i po 20 min carbo ?
czy jak wypije odzywke creatine i glute 20min przed treningiem to moze byc czy musis byc z 10 min przed ?
Zrobi to roznice, jak bede robic 3 treningi tygodniowo po 2h, niz jakbym robil 4 treningi po 1h 20 min?;p
Hej pracuje 12 godz dziennie nie mam czasu po powrocie krecic kardio, czy lepiej zrobic 3 sesje interwalow na orbitrku po 25 min
min, spider mam,batman,gijoe,punisher,transirmers xmen, ginomens , jurasic park,mega marfel, supermen itp
Czy codziennie skacząc na skakance po 30-40 min, będąc uczniem swój tryb aktywności można ocenić jako umiarkowany??
Kupie telefonik do 100zł, nie muszą być dokumenty, min. se k750i
Czemu wszyscy zamawiają te witaminki vita-min plus olimplabs.
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
